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  • 位於Ytrebygda
  • Siljustol 博物館 (步行 44 分鐘)
  • 拉古恩斯托先滕 (4.9 公里/3.1 英里)
  • 葛利格之家 (9.5 公里/5.9 英里)
  • 葛利格廳 (13.5 公里/8.4 英里)
  • 漢撒博物館 (13.9 公里/8.7 英里)
  • Floibanen 纜索鐵路 (14 公里/8.7 英里)
  • 聖瑪麗教堂 (Mariakirken) (14.5 公里/9 英里)
  • 佈雷根 (14.1 公里/8.8 英里)
  • Hurtigruten 碼頭 (14.2 公里/8.8 英里)
  • 法納高爾夫俱樂部 (7 公里/4.3 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「鑽石公主號」再添65例!郵輪共135人確診
郵輪「鑽石公主號」乘客要下船回家,成了漫漫長路。今天(10日)郵輪最新再驗出65人確診,讓船上感染人數衝上135人,連同武漢包機的10人和其他觀光客等16人,日本一共161人感染新型冠狀病毒。儘管日本厚生勞動省考慮,讓全員下船前做病毒檢測,但訂房網站比價日本官房長官坦承,現階段有困難;如今船上爆發集體感染,為了防止疫情繼續擴大,日本環境感染學會11日將派遣專門醫師和護士,組成調查團隊,上船調查船內環境。

停泊日本橫濱港的郵輪「鑽石公主號」,集體感染新型冠狀病毒疫情越演越烈,今天(10日)再新增65例感染,讓郵輪確診人數破百達135人。日本厚生勞動大臣表示,考慮讓所有人下船前,進行病毒檢測,但這也代表原定19號下船,恐怕得再往後延。

日本厚生勞動大臣 加藤勝信:「不少聲音反映下船時應再次檢查,我們接獲這些意見,若要檢查,我們能否應對,現在正在研擬各項細節。」

其餘3600多人,原則上在船上隔離14天的方針不變,郵輪客艙陽台上,可以看到有乘客努力做體操,跟隔壁房的人聊天,有人則掛出日本國旗,上面寫著「嚴重藥物不足」,有人乾脆拿張紙條給媒體拍,同樣寫著緊急課題是藥品,因為約半數乘客都是70歲以上高齡者,長時間在船上生活,大多面臨慢泰國巴蜀渡假村預訂優惠性病藥不足。

郵輪「鑽石公主號」乘客:「最擔心的就是藥,高血壓、膽固醇、尿酸值。攸關性命的不只新型冠狀病毒,罹高風險病的人醫院不收容,要是發生什麼就會來不及。」

日本衛生當局根據乘客要求,準備1850人份的醫藥品,當中約600人的緊急用藥,卻因外國人多,說明費時,目前只發了一半。週末郵輪一度駛離港口,根據船內廣播,是為了從海水製造飲用水,船上有2名船醫和日本防衛省5名醫官,但有乘客已對外發出請願書,要求改善船內環境,也批船員推卸責任,不顧重症或高齡、慢性病患者需求。

郵輪「鑽石公主號」乘客:「我母親咳嗽不止,就算去醫務室也不幫她看,也拿不到藥。」

為了減緩隔離乘客壓力,船公司宣布這次將全額退費,包括郵輪費用、前後機票或新幹線車票,及飯店住宿費。

郵輪「鑽石公主號」乘客 耶瑞克絲:「困在一個小房間是件很困難的事,但我們讓自己忙著各種事,從看電影到看書。」

每天早上早餐就放在門口,指定時間內可戴上口罩上甲板透氣,但必須與其他人保持2公尺距離。

郵輪「鑽石公主號」乘客 史密斯:「我意識到(像待在籠子裡)是當船員敲門,給你食物,然後門關上,好像在餵食動物園的動物。」

現在船上上百人確診,乘客的不安到了極點。到底感染新型肺炎,會出現什麼樣的症狀,治療日本包機回國5名患者的醫師這麼說。

國立國際醫療研究中心醫師 忽那賢志:「像是感冒的症狀持續一週,然後慢慢開始發燒,或呼吸困難,或咳嗽變得嚴重,也有人發病的時候就有肺炎。」

當中也有患者一週後變高熱,比起流感或其他病毒感染症,新型肺炎的症狀比較持久,目前比細菌、流感的肺炎來得輕,但感染力較高,重症度較低;專家強調,應針對可能重症化的高齡者或慢性病患者,採取嚴密預防措施,包括全民徹底洗手,有症狀者必定要戴口罩。而同樣面臨口罩荒的日本,官方已要求業者24小時增產。

日本官房長官 菅義偉:「上個月28日已要求相關業者增產,現在主要的國內企業正以24小時體制增產。」

如今因疫情蔓延,中日間定期航班,比原定計畫減少約六成,恐大大衝擊地方觀光產業。2018年度,郵輪一共停靠日本2867次,帶來外國觀光客215萬人次,其中約八成來自中國大陸。

郵輪綜合研究所副所長 田中三郎:「五天四夜平均一人4萬日圓(台幣1.1萬),非常便宜的價格(就能來日本),大多下船購買免稅品,一旦這些活動停止將造成很大損失。」

根據日本國土交通省,二月預定停靠日本的14艘外國籍郵輪,13艘行程喊卡,剩下1艘美國船公司的「海洋夢想號」,預定15號停橫濱泰國蘇梅島飯店預訂優惠港,16號到神戶港,安倍政府本週則將擬定緊急對策救觀光。



 雞蛋「又」促心臟病 醫:高風險族群適量


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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】近年關於雞蛋與心血管疾病的研究結果經常相互牴觸。一項重新分析了6項過去大型研究的報告指出,每天額外吃半顆蛋,與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri則認為,適量攝取才是重點,尤其是心血管疾病患者。

雞蛋促心血管疾病? 研究相互矛盾


根據《時代雜誌》報導,雞蛋中的膽固醇是否與心血管疾病有關,數十年來爭議不斷。去年一項研究發現,每天吃一顆雞蛋,可預防心血管疾病;另一項2016年研究也指出,雞蛋與冠狀動脈疾病風險沒有關係。針對過去認為吃較多雞蛋,可能引發心血管疾病,許多專家推測,吃較多雞蛋的人,通常飲食也較不健康,或缺乏運動,應是生活習慣所致。

為了將不良生活習慣等因素去除,專注研究雞蛋與心血管疾病的關係,團隊分析了6項過去大型研究,包含29,615名美國人,平均年齡51歲,平均隨訪時間為17年半。總計在這些研究中,共超過6,100人死亡,5,400人發生心血管疾病。

每天多吃半顆蛋 增心血管疾病與早死風險

《CNN》報導,研究顯示,每天多攝取300毫克膽固醇,與增加3.2%心臓病風險和4.4%早死風險有關。也就是說,每天多吃半顆蛋,與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。總體而言,每周吃3-4顆雞蛋,與增加心血管疾病風險6%和早期死亡風險8%相關。

「選擇健康飲食時,應控制膽固醇攝取量。」研究領導人、西北大學醫學院教授Victor Zhong指出,一顆蛋約含186毫克膽固醇,主要集中在蛋黃,而蛋白含有豐富蛋白質,膽固醇含量又少,很適合代替全蛋。

然而蛋黃同時也富含氨基酸,鐵、膽鹼和維生素D,Zhong建議,有心血管疾病風險的人應與醫師討論攝取量。

心血管疾病高風險族群 雞蛋適量攝取

針對該研究結果,非該研究人員、美國國家猶太醫學研究中心心血管預防與健康主任Andrew Freeman表示,雞蛋膽固醇恐造成心血管疾病的數據一直都存在,動物性高膽固醇食品應該受到限制。

「觀察性研究僅能代表有相關性,能無法證實雞蛋直接造成心血管疾病。」英國心臟基金會營養師Victoria Taylor提醒,該研究僅強調雞蛋食用量,然而雞蛋烹調的方式也很重要。

紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri認為,與所有飲食原則相同,適量攝取才是重點,尤其是心血管疾病患者。

參考資料:

1. your risk of heart disease and early death, study says.

2. What the New Egg Study Means for the Beloved Breakfast Food.

3. Eggs May Be Bad for the Heart, a New Study Says—But There's More to the Story.

4. Zhong VW et al. Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality. JAMA. 2019;321(11):1081–1095. doi:10.1001/jama.2019.157210.1016/S0140-6736(18)32266-9

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